Являясь самым значительным источником растительного белка, орехи представляют собой богатый энергией продукт. Казалось бы, очевидно, что они очень полезны. Однако на самом деле это не так.
Диетолог Арзамасцев предупредил о вреде орехов для организма
Изображение взято с: public domain pictures

Евгений Арзамасцев, диетолог, объяснил почему орехи могут нанести вред организму. Диетолог предупредил об опасности продукта. Москва 24 взяла у него интервью, в котором он рассказал о самых опасных орехах.

Арзамасцев отметил, что жареные орехи содержат большое количество трансжиров, что делает их крайне вредными для здоровья. Кроме того, продукты, которые долго хранятся на прилавках. За счет этого также растет содержание трансжиров, что может сделать их еще хуже. Жареные орехи нельзя есть людям с высоким уровнем холестерина.

Читайте также

Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.