Джордан Пауэрс Уиллард (эксперт по питанию) утверждает, что питьевая вода, смешанная с лимоном, может помочь улучшить здоровье и внешний вид. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на иностранные СМИ.

Что будет, если пить воду с лимоном каждый день
Изображение взято с: public domain pictures

Специалист употребляла от 8 до 12 чашек воды в день. К ней добавлялось 30 миллилитров лимонного сока с мякотью фрукта. Женщина заметила, что ее волосы, ногти и кожа стали более крепкими. Кожа стала более гладкой, исчезли высыпания.

Уиллард заметила уменьшение переедания, поскольку она могла контролировать свой голод с помощью одного и того же напитка. Она подчеркнула, что ночные судороги в ногах больше не беспокоят ее, а кровяное давление пришло в норму.

Источник: sm.news
Поделитесь: