Врач-диетолог Марина Сорокина в беседе с журналистами назвала продукты, которые помогут сбросить лишний вес. Также они снижают риск возникновения рака.

Диетолог Сорокина назвала продукты для похудения
Изображение взято с: pxhere.com

Диетолог Марина Сорокина назвала 5 продуктов. Она отметила, что в рацион необходимо включить разнообразные фрукты. К ним она отнесла чернику и клубнику. Также она отметила важность употребления шпината, говядины, острого перца и авокадо.

Это улучшит пищеварение, снизит вероятность развития рака, укрепит нервы, сохранит молодость и общее здоровье.

Источник: sm.news

Читайте также

Поделитесь: