В данном случае речь идет о мочегонных напитках. Доктор рекомендует пить столько жидкости, чтобы из организма выводилось около двух литров в день. Это способствует промыванию почек. Настоятельно не рекомендуется употреблять мочегонные напитки или чаи для похудения, так как они могут увеличить риск образования камней в почках и ускорить выведение кальция из организма. Мясников подчеркнул опасность экстремальной потери веса.
Высокий риск развития заболеваний почек и других проблем с сердцем из-за злоупотребления алкоголем. Чтобы похудеть эффективно и без вреда для организма, необходимо в течение трех месяцев сбросить примерно пять процентов от первоначального веса.
Источник: sm.news
