Рыба является очень полезным продуктом, который должен присутствовать в рационе всех людей. Эксперты назвали лучшие ее разновидности, помогающие сохранить здоровье.

Названы лучшие виды рыбы для сохранения здоровья
Изображение взято с: culinarya.ru

Полезную рыбу можно найти в озерах или морях. Александр Савельев (руководитель Информационного агентства по рыболовству) сообщает, что мясо «диких» видов рыб содержит ценные минералы, витамины и белок. Не стоит отдавать предпочтение рыбе, выращенной в искусственных условиях.

Ранее эксперты предупреждали россиян об опасностях, связанных с мясом бройлерной птицы, которую выращивают на специальных птицефабриках.

Источник: sm.news
Поделитесь: