Елена Соломатина, врач-диетолог, заявила, что индейка — лучший продукт для поддержания нервной системы у пожилых людей.

Диетолог рекомендует мясо индейки людям старше 18 лет для укрепления нервной системы
Изображение взято с: picryl

По ее словам, в мясе индейки содержится много витамина В. Это хорошо, так как у пожилых людей он часто бывает в дефиците. Это может вызвать головокружение и шатани.

Полезные полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в индейке, обладают не только противовоспалительными, антихолестериновыми и антисклеротическими свойствами.

Источник: sm.news
Поделитесь: