Врач отмечает, что сидячий образ жизни влечёт за собой большинство названных недугов. К болезням, вызванным малой физической активностью у мужчин, Линьков относит хронический простатит, геморрой, остеохондроз. Долгое пребывание за рулём, в свою очередь, может спровоцировать болезни сосудов и сердца в связи со стрессом и психологическим напряжением. Также у водителей могут возникать такие проблемы как ожирение, гастрит, язвенная болезнь — и всё это вследствие нерегулярного и неправильного питания за рулём.
Предотвратить нежелательные последствия автомобилисту может помочь физическая активность — например, зарядка хотя бы раз в три часа, обязательно включающая в себя приседания. И конечно, залог здоровья — правильное и регулярное питание.
Источник: m.gazeta.ru
