Врач сообщил о роли обычных кабачков в борьбе с отёками
Изображение взято с:

Как сообщила врач Светлана Малиновская, возглавляющая отделение восстановительного лечения Видновской РКБ, пользу обычных кабачков сложно переоценить. Она рекомендует принимать в пищу этот недорогой продукт ежедневно.
Особенно кабачки полезны тем, кто страдает отёками и избыточным весом. Малиновская посоветовала всем независимо от состояния здоровья обогатить рацион низкокалорийным продуктом. Содержание витаминов и микроэлементов, особенно магния и калия, в кабачке высокое, и это, как пояснила специалист, благоприятно воздействует на выведение лишней жидкости. Важно, что употребление в пищу это полезного продукта борется с отёками, не вызывая вымывания важных для организма микроэлементов, как бывает при употреблении медикаментозных средств.

Клетчатка, которая содержится в кабачках, улучшает пищеварение, положительно влияет на состояние внутренних органов, например, печени и поджелудочной железы. Это не все ценные свойства названого продукта. Кабачки замедляют старение организма, участвуют наряду с другими средствами в борьбе с дряблостью кожи и неблагоприятным воздействием солнечного излучения, которое негативно влияет на клетки эпидермиса в летний период.

Частое употребление этого недорогого и низкокалорийного продукта помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Врач пояснил, что кабачок — хороший помощник в профилактике кардиологических заболеваний.

Источник: mz.mosreg.ru
Поделитесь: