В преддверии новогодних праздников министр здравоохранения России Михаил Мурашко дал совет по поводу питания в эту ночь. Он подчеркнул важность умеренности в еде, рекомендуя не переедать, а даже немного недоедать. Чиновник отметил, что такая осторожность поможет избежать нежелательных последствий после празднования.

Также диетолог Наталья Денисова добавила, что в Новый год можно наслаждаться шампанским, однако следует соблюдать разумные ограничения: для представительниц слабого пола не стоит превышать 200 миллилитров, а для мужчин — 300 миллилитров.

Источник: lenta.ru

Читайте также

Поделитесь: