Во время подъёма респираторных заболеваний многие пациенты замечают, что запахи стали менее различимы или вовсе исчезли. По мнению Регина Садикова, доцента кафедры госпитальной терапии Башкирского государственного медицинского университета и врача-терапевта, одним из способов поддержать возвращение обоняния является пополнение запасов витамина А в рационе.

В сезон простуд врачи рекомендуют включить витамин А для восстановления утраченного обоняния
Изображение взято с:

Чаще всего нарушение восприятия запахов связано с патологиями носовой полости и околоносовых пазух, риниты (включая аллергические формы), хронические бактериальные и грибковые процессы, а также образование носовых полипов. Всё это провоцирует воспаление и отёк слизистой, что меняет строение обонятельных рецепторов и мешает им нормально функционировать.

К другим факторам, способным ослаблять обоняние, специалистка относит нехватку витаминов и микроэлементов, гормональный дисбаланс, контакт с токсическими веществами (например, пестицидами или растворителями), длительный приём ряда лекарств — антибиотиков, антидепрессантов, противовоспалительных средств и сердечных гликозидов — а также возрастные изменения: после 60 лет функции обоняния, как и слуха и зрения, нередко снижаются.

Регина Садикова подчёркивает, что витамин А может выступать частью комплексной терапии и мер профилактики при нарушениях обоняния. При местном применении он способствует заживлению повреждённого эпителия обонятельной зоны и улучшению её работы; исследования указывают на положительный эффект при интраназальном введении витамина А в дозе 10 000 МЕ для лечения потери запахов. При этом важно получать витамин и с пищей, богаты им говяжья печень и печень палтуса, морковь, петрушка, брокколи, тыква, укроп и шпинат.

Источник: www.gazeta.press
Поделитесь: