Диагностирование диабета может коренным образом изменить жизнь человека, поскольку это может привести к долговременным осложнениям. В настоящее время количество людей, страдающих от этого заболевания, достигло рекордных показателей. Однако, как и в случае с рядом других заболеваний, выбор продуктов питания и напитков может существенно повлиять на риски и управление симптомами. Врач-нутрициолог Игорь Строков делится информацией о том, что тыква используется в Иране и Мексике в качестве средства для лечения диабета. Этот овощ богат антиоксидантами и клетчаткой, которые помогают поддерживать уровень сахара в крови на стабильном уровне. Исследования подтверждают эффективность применения порошков и экстрактов тыквы для снижения уровня сахара как у людей, так и у животных.
Нутрициолог: тыква снижает уровень сахара в крови
Изображение взято с:

Семена тыквы также содержат много белков и полезных жиров, которые способствуют контролю глюкозы. Клетчатка, в свою очередь, играет важную роль в управлении уровнем сахара в крови, употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может значительно улучшить его контроль. Например, всего полчашки (около 120 граммов) тыквы содержит 12% от рекомендованной нормы клетчатки.

Среди основных признаков диабета можно выделить: сильную жажду, частое мочеиспускание, особенно ночью, усталость, потерю веса и мышечной массы, зуд в области половых органов или частые грибковые инфекции, а также медленное заживление порезов и ранок и затуманенное зрение.

Источник: www.medikforum.ru

Читайте также

Поделитесь: